Kevin Bazinet, que nous avons connu à La Voix (et qui est aussi le frère de Bobby Bazini) était de passage à l'émission Ça finit bien la semaine afin de parler de son nouvel album.
Le chanteur a évoqué ses troubles d'anxiété lors de son passage, en particulier en lien avec sa chanson Killing Myself with Kindness, qui fait partie de son dernier projet musical.
«Tu dis que c'est en grande partie à cause de cette anxiété là que tu t'es éloigné des projecteurs. � quel point c'était rendu plus viable pour toi à l'époque?», lui demande l'animatrice Julie Bélanger.
«Il y a eu plusieurs up and down dans ma vie par rapport à l'anxiété. C'est quelque chose qui revient, qui repart, par rapport à ce qui se passe autour de toi et en dedans de toi aussi. Je pense que j'ai eu besoin de recul un peu, parce que j'avais beaucoup de pression sur mes épaules. J'avais peur de décevoir des gens. J'avais peur de décevoir mon public. Ça fait que j'ai eu besoin de temps pour maturer, encore prendre de l'expérience, puis aller me ressourcer... et faire un enfant!», dévoile Kevin avec vulnérabilité et une touche d'humour.
C'est par la suite qu'il dévoilait ses astuces pour contrer son anxiété à la demande de Mitsou aussi présente sur le plateau.
«(...) J'aurais très bien pu tomber dans la drogue ou dans l'alcool. Ça m'aurait peut-être fait du bien des fois, mais pour moi, j'avais envie de comprendre. J'avais envie de passer par-dessus ça. J'ai cherché des solutions concrètes. Ma première solution qui m'a vraiment aidé, ça a été la méditation, la respiration. Pour vrai, apprendre à respirer, ça règle une grosse partie du problème. Puis, à partir de là , c'est ce qui m'a permis d'aller faire mes spectacles après La Voix», ajoute le chanteur.
Un sujet touchant et des confidences qui permettront certainement à plusieurs de réaliser qu'ils ne sont pas seuls!
